Infusion · Voie orale
Infusion de maté du matin
- 10 min
- Dès 18 ans
- À consommer aussitôt
Ce que disent les preuves
- Fatigue passagère
- Maté (feuille) Usage traditionnel
Précautions des plantes utilisées
Attention · Contre-indication
Contre-indiqué en cas d'ulcère de l'estomac ou du duodénum, d'hypertension, de troubles du rythme cardiaque, d'hyperthyroïdie, ou quand il faut limiter les apports en liquide (obstruction urinaire).
- Community herbal monograph on Ilex paraguariensis St. Hilaire, folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/580539/2008, 2010
Attention · Grossesse
À éviter pendant la grossesse et l'allaitement (données insuffisantes, présence de caféine).
- Community herbal monograph on Ilex paraguariensis St. Hilaire, folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/580539/2008, 2010
Prudence · Interaction médicamenteuse : Inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO)
Prudence en cas de traitement par IMAO.
- Community herbal monograph on Ilex paraguariensis St. Hilaire, folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/580539/2008, 2010
Prudence · Interaction médicamenteuse : Sédatifs, sympathomimétiques
La caféine diminue l'effet des sédatifs et augmente les effets indésirables des sympathomimétiques.
- Community herbal monograph on Ilex paraguariensis St. Hilaire, folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/580539/2008, 2010
Prudence · Précaution
Contient de la caféine : éviter le soir, risque de troubles du sommeil.
- Community herbal monograph on Ilex paraguariensis St. Hilaire, folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/580539/2008, 2010
Prudence · Enfants
Déconseillé avant 18 ans, faute de données.
- Community herbal monograph on Ilex paraguariensis St. Hilaire, folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/580539/2008, 2010
Ingrédients
Quantité obtenue : 1 tasse
- Maté (feuille), séchées, coupées1 g
- Eau, bouillante150 ml
Préparation
- Faire bouillir l'eau.
- Verser sur les feuilles, couvrir et laisser infuser 5 à 10 minutes.
- Filtrer.
Posologie
1 tasse 3 fois par jour (1 g de feuilles par tasse), pas le soir.
Durée : Consulter si la fatigue dure plus d'une semaine.
Recette tirée de : Community herbal monograph on Ilex paraguariensis St. Hilaire, folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/580539/2008, 2010
Relu par Johan Le Bray (Pharmacien) le 1 novembre 2026