Infusion · Voie orale
Tisane d'ortie
- 10 min
- Dès 12 ans
- À consommer aussitôt
Ce que disent les preuves
- Douleurs articulaires légères
- Ortie dioïque (feuille) Usage traditionnel
- Troubles urinaires légers
- Ortie dioïque (feuille) Usage traditionnel
Précautions des plantes utilisées
Attention · Contre-indication
Contre-indiquée quand il faut limiter les apports en liquide (insuffisance cardiaque ou rénale sévère, par exemple).
- Community herbal monograph on Urtica dioica L.; Urtica urens L., folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/508015/2007, 2010
Prudence · Enfants
Déconseillée avant 12 ans, faute de données.
- Community herbal monograph on Urtica dioica L.; Urtica urens L., folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/508015/2007, 2010
Prudence · Grossesse
Déconseillé pendant la grossesse, faute de données suffisantes.
- Community herbal monograph on Urtica dioica L.; Urtica urens L., folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/508015/2007, 2010
Prudence · Allaitement
Déconseillé pendant l'allaitement, faute de données suffisantes.
- Community herbal monograph on Urtica dioica L.; Urtica urens L., folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/508015/2007, 2010
Information · Effet indésirable
Troubles digestifs légers (nausées, vomissements, diarrhée) et réactions cutanées (démangeaisons, éruption, urticaire) possibles.
- Community herbal monograph on Urtica dioica L.; Urtica urens L., folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/508015/2007, 2010
Information · Précaution
Consulter si les troubles urinaires s'aggravent, ou en cas de fièvre, de brûlures urinaires, de spasmes ou de sang dans les urines ; consulter aussi si l'articulation douloureuse est gonflée, rouge ou s'accompagne de fièvre.
- Community herbal monograph on Urtica dioica L.; Urtica urens L., folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/508015/2007, 2010
Ingrédients
Quantité obtenue : 1 tasse
- Ortie dioïque (feuille), séchées, coupées3 g
- Eau, bouillante150 ml
Préparation
- Faire bouillir l'eau.
- Verser sur les feuilles, couvrir et laisser infuser 5 à 10 minutes.
- Filtrer.
Posologie
1 tasse 3 à 6 fois par jour (2 à 4 g par tasse, 8 à 12 g par jour), en buvant suffisamment.
Durée : Pas plus de 4 semaines (2 à 4 semaines pour les troubles urinaires).
Recette tirée de : Community herbal monograph on Urtica dioica L.; Urtica urens L., folium — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/508015/2007, 2010
Relu par Johan Le Bray (Pharmacien) le 1 novembre 2026