Infusion · Voie orale

Tisane de tilleul

Ce que disent les preuves

Prudence · Enfants
Pas avant 4 ans pour le rhume, ni avant 12 ans pour le stress, faute de données.
- Community herbal monograph on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their mixtures, flos — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/337066/2011, 2012
Prudence · Grossesse
Déconseillé pendant la grossesse, faute de données suffisantes.
- Community herbal monograph on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their mixtures, flos — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/337066/2011, 2012
Prudence · Allaitement
Déconseillé pendant l'allaitement, faute de données suffisantes.
- Community herbal monograph on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their mixtures, flos — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/337066/2011, 2012
Information · Précaution
Consulter si le rhume s'aggrave, en cas d'essoufflement, de forte fièvre ou de crachats purulents, ou s'il dure plus d'une semaine.
- Community herbal monograph on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their mixtures, flos — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/337066/2011, 2012

Quantité obtenue : 1 tasse

1 tasse 2 à 4 fois par jour (3 à 6 g de fleurs par jour). Pour le rhume, l'EMA prévoit dès 4 ans 1 g par tasse, 2 à 4 fois par jour.

Durée : Pour le rhume, commencer dès les premiers signes et consulter au-delà d'une semaine.

Relu par Johan Le Bray (Pharmacien) le 1 novembre 2026