Fenouil doux

Foeniculum vulgare var. dulce (Mill.) Cout. · Apiaceae

Fruit aromatique au goût anisé, utilisé en tisane pour les ballonnements, les règles douloureuses et la toux du rhume.

Effets

Règles douloureuses Fruit

Usage traditionnel

Usage traditionnel reconnu par l'EMA contre les petits spasmes des règles, à partir de 12 ans.

Sources · 1 pour

Pour :European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab., fructus (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/137426/2006, 2024 (Section 4.1, usage traditionnel, indication 2)
Symptomatic treatment of minor spasm associated with menstrual periods.

Relu par Johan Le Bray (Pharmacien) le 1 novembre 2026

Toux grasse liée au rhume Fruit

Usage traditionnel

Usage traditionnel reconnu par l'EMA comme expectorant dans la toux du rhume.

Sources · 1 pour

Pour :European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab., fructus (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/137426/2006, 2024 (Section 4.1, usage traditionnel, indication 3)

Relu par Johan Le Bray (Pharmacien) le 1 novembre 2026

Troubles digestifs légers Fruit

Usage traditionnel

Usage traditionnel reconnu par l'EMA, en tisane, contre les petits troubles digestifs spasmodiques, ballonnements et flatulences.

Sources · 1 pour

Pour :European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab., fructus (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/137426/2006, 2024 (Section 4.1, usage traditionnel, indication 1)

Relu par Johan Le Bray (Pharmacien) le 1 novembre 2026

Sécurité

Prudence · Allergie
Contre-indiqué en cas d'allergie au fenouil, à une autre Apiacée (anis, carvi, céleri, coriandre, aneth), à l'anéthole ou au pollen d'armoise (réactions croisées). Allergies cutanées ou respiratoires possibles.
- European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab., fructus (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/137426/2006, 2024
Prudence · Enfants
Pas avant 4 ans. De 4 à 12 ans, usage court (moins d'une semaine) et seulement si l'apport en estragole reste sous 1 µg/kg/jour ; pas avant 12 ans pour les règles douloureuses.
- European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab., fructus (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/137426/2006, 2024
Prudence · Grossesse
Déconseillé pendant la grossesse, faute de données (présence d'estragole).
- European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab., fructus (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/137426/2006, 2024
Prudence · Allaitement
Déconseillé pendant l'allaitement : le trans-anéthole passe dans le lait maternel.
- European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab., fructus (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/137426/2006, 2024
Information · Précaution
Ne pas prendre plus de 2 semaines. Consulter si les symptômes persistent.
- European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab., fructus (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/137426/2006, 2024

Remèdes

Tisane de fenouilInfusion

Description

On appelle « graines » de fenouil ce qui est en réalité le fruit sec de la plante. Le fenouil doux se distingue du fenouil amer (Foeniculum vulgare var. vulgare), plus riche en fenchone et en estragole.

Parties utilisées et composés

Fruit : trans-Anéthole, marqueur

Autres noms

Aneth fenouil, Sweet fennel, Foeniculi dulcis fructus, Foeniculum vulgare subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab.

Réglementation

France (fruit) : Vente libreFruit de Foeniculum vulgare var. dulcis, en l'état ou en poudre (art. D. 4211-11 CSP, décret n° 2008-841).

Classification

Famille: Apiaceae