Houblon

Humulus lupulus L. · Cannabaceae

Plante grimpante dont les cônes femelles, utilisés pour la bière, servent en tisane contre le stress léger et pour le sommeil.

Effets

Usage traditionnel

Usage traditionnel reconnu par l'EMA, en tisane, pour les symptômes légers de stress.

Sources · 1 pour

Pour :Community herbal monograph on Humulus lupulus L., flos (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/682384/2013, 2014 (Section 4.1, usage traditionnel)
Traditional herbal medicinal product for relief of mild symptoms of mental stress and to aid sleep.

Relu par Johan Le Bray (Pharmacien) le 1 novembre 2026

Usage traditionnel

Usage traditionnel reconnu par l'EMA, en tisane 30 à 60 minutes avant le coucher, pour faciliter le sommeil.

Sources · 1 pour

Pour :Community herbal monograph on Humulus lupulus L., flos (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/682384/2013, 2014 (Section 4.1, usage traditionnel)

Relu par Johan Le Bray (Pharmacien) le 1 novembre 2026

Attention · Précaution
Peut diminuer la vigilance. En cas de somnolence, ne pas conduire ni utiliser de machines.
- Community herbal monograph on Humulus lupulus L., flos (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/682384/2013, 2014
Prudence · Enfants
Déconseillé avant 12 ans, faute de données.
- Community herbal monograph on Humulus lupulus L., flos (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/682384/2013, 2014
Prudence · Grossesse
Déconseillé pendant la grossesse, faute de données suffisantes.
- Community herbal monograph on Humulus lupulus L., flos (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/682384/2013, 2014
Prudence · Allaitement
Déconseillé pendant l'allaitement, faute de données suffisantes.
- Community herbal monograph on Humulus lupulus L., flos (révision 1) — Monographie, EMA / HMPC — EMA/HMPC/682384/2013, 2014

Hop, Lupuli flos

France (cône (inflorescence femelle)) : Vente libreInflorescence femelle (cône de houblon), en l'état (art. D. 4211-11 CSP, décret n° 2008-841).